Köttfärssås och spaghetti v21

 

 

 

 

Grupp: Thea och Grete

årskurs: 8:1

Maträtt: köttfärssås och spagetti

Ekonomi: Pasta och köttfärssås är en jätte bra rätt för studenter eller dem som inte har så mycket pengar. Man kan göra det väldigt billigt genom att bara ha köttfärssås, salt, peppar, tomatkross och pasta istället för massa olika kryddor och grejer i såsen. Den här rätten kan man göra enkelt och billigt därför är rätten mycket bra.

Hälsa: Den är aubsolut inte dålig för din hälsa du får i dig både protein kolhydrater och om man har en liten sallad på sidan så får man även i sig grönsakerna. Man skulle kunna byta ut den vanliga pastan mot tex bönpasta om man vill ha det nyttigare. Om man är vegetarian kan man göra med corn och sen samma ingredienser, man kan experimentera mycket med denna maträtt.

Miljö: rätten är miljövänlig eftersom man inte behöver jätte många produkter i den men om man använder allt eko så blir det ändå bättre än den redan är, man borde också använda svenskt kött för att vara på den säkra sidan.

Receptet smakade bra det var dessutom lätt att laga. Vi skulle defenetift göra detta receptet igen. Receptet får @@@@@.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *